Куркума, трава из Индии, получена из сложного куркумина и родственна имбирю. Она показала себя многообещающей в снижении уровня сахара в крови при диабете типа 2. Исследователи из Харбинского медицинского университета в Хэйлунцзяне, Китай, провели исследование, чтобы определить, как действует куркума. Их работа была опубликована в Биомедицинская наука об окружающей среде в ноябре 2014…
-
экстракты куркумы, содержащие куркуминоиды, известные своими антиоксидантными свойствами, давали 50 участникам с диабетом 2 типа, в то время как
-
плацебо давали еще 50 участникам с диабетом 2 типа.
После трех месяцев приема добавок у группы куркуминоидов был более низкий уровень нескольких молекул в крови. Список включает…
-
белок, связывающий жирные кислоты адипоцитов (A-FABP),
-
С-реактивный белок,
-
фактор некроза опухоли альфа i
-
интерлейкин-6.
Статистический анализ показал, что падение других молекул произошло из-за падения A-FABP. Группа кукурмоидов также показала более высокие уровни активности супероксиддисмутазы (СОД).
Основываясь на приведенных выше результатах, исследователи пришли к выводу, что куркумиды помогают контролировать диабет 2 типа, снижая уровень A-FABP…
-
В соответствии с Международный журнал ожирения, A-FABP высвобождается из жировых клеток и связан с резистентностью к инсулину, причиной диабета типа 2. С-реактивный белок, фактор некроза опухоли альфа и интерлейкин-6 связаны с воспалением. Диабет 2 типа является воспалительным заболеванием, и у больных, как правило, наблюдается высокий уровень воспалительных молекул.
-
СОД — это фермент, расщепляющий свободные радикалы, вредные для клеток. Его вводят в виде инъекций при различных состояниях. Он используется при воспалении, вызванном остеоартритом, ревматоидным артритом, подагрой, травмами, нефритом, раком, проблемами с легкими у младенцев, некоторыми видами рака и приемом некоторых видов гербицидов. Его можно наносить местно на глаза, чтобы помочь заживлению роговицы. Его также принимают внутрь при таких состояниях, как морщины, но неизвестно, всасывается ли он через пищеварительную систему.
-
Диабет – это воспалительное заболевание. Хорошее предположение состоит в том, что снижение уровня воспалительных молекул в крови и повышение уровня противовоспалительных поможет контролировать его.
Куркума имеет перечный вкус и немного пахнет апельсинами. Это многолетнее растение, выращиваемое в мягком климате с большим количеством воды. По словам доктора Вейла, куркума является важной приправой для карри и желтого красителя горчицы. Корень также используется для приготовления корневого чая, и его можно найти в безрецептурных добавках. Проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы узнать, как добавить куркуму в здоровую диету.
