Даосы разработали различные упражнения для дальнейшего развития и увеличения своих сексуальных способностей. Одной из техник, которая передавалась из поколения в поколение, является «Упражнение оленя». На самом деле это простое упражнение по растиранию и сокращению анального отверстия, которое имеет такие преимущества, как:
1. Укрепляет ткани половых органов
2. Улучшает кровообращение и транспортировку питательных веществ из спермы в остальные части тела.
3. Восполняет энергию в ослабленных железах
4. Развивайте сексуальную выносливость
Так как же делать это упражнение? Вам нужно будет делать это упражнение утром после пробуждения и вечером перед сном. Вы можете делать это стоя, сидя и даже лежа.
Чтобы выполнить упражнение с оленем, энергично потрите ладони друг о друга, чтобы высвободить тепло и энергию из тела. Теперь быстро возьмитесь за правую руку и аккуратно возьмитесь за яички (лучше всего это работает, когда вы ничего не носите). Теперь положите левую руку на живот (на 2 дюйма ниже пупка) и расслабленно потрите ее против часовой стрелки 81 раз.
Сделав это, снова энергично потрите руки и сделайте это снова, на этот раз разница в том, что вы меняете положение рук (левая рука обхватывает ваши яички, а правая рука массирует живот по часовой стрелке).
Даосы очень сосредоточены на использовании умственной концентрации в своей практике. Поэтому неудивительно, что умственная концентрация также является частью упражнения. По мнению даоса, концентрация ума на одной точке на себе эффективно направляет ци в эту конкретную точку.
Поэтому при массировании следует сосредоточить все свое внимание на физических движениях и нарастающем жаре. Затем, когда ваша рука коснется яичек и живота, почувствуйте, как ци движется от руки к яичкам и животу.
Упражнение с оленем должно быть эффективным, если выполнять его каждое утро и вечер. Однако, если вы хотите увидеть немедленные результаты, вы можете попробовать травяные добавки. Травяные добавки — самый безопасный и эффективный способ продлить жизнь всего за 20 минут, а эффект сохраняется в течение нескольких дней. Это делает его самым популярным и экономичным методом, чтобы оставаться прочным и служить долго.
