Вход
Массаж, вероятно, является древнейшей формой лечения рук, известной человечеству, еще до появления письменных источников. На протяжении тысячелетий представители практически всех культур использовали сочетание прикосновения, тепла (термотерапия) и камней в качестве терапевтических средств. Можно с уверенностью сказать, что почти каждая культура использовала тепло и/или камни, чтобы оказывать лечебное воздействие на тело – либо с помощью камней непосредственно на тело, как мы делаем массаж горячими камнями, либо косвенно, как сооружение. подобно Стоунхенджу, воздействующему на тело энергетически.
Большинство терапевтов, которые включают нагретые камни в свои процедуры массажа, согласны с тем, что китайцы, коренные американцы и гавайцы сыграли важную роль в использовании стоунтерапии сегодня (хотя говорят, что египтяне, аюрведическая медицина, жители островов Тихого океана и многие другие культуры также использовали камни в своих лечебных целях).
Традиционное использование камней
Одними из первых зарегистрированных случаев использования камней для лечения были китайцы. До изобретения металлических игл для акупунктуры древние практикующие традиционную китайскую медицину (ТКМ) регулярно использовали различные формы и заостренные камни для лечения болезней. Эти камни были известны как «камни Биан» и использовались для проколов, проколов и кровопускания различных точек на теле (а также для проколов фурункулов и выполнения других поверхностных процедур). Китайцы также использовали тепло в форме прижигания (прижигание полыни — высушенной травы — над точками акупунктуры), чтобы увеличить ян/тепло в теле и оказать лечебное воздействие на пациентов. Прижигание до сих пор используется почти всеми практикующими ТКМ.
Несомненно, камни Бянь и прижигание использовались вместе в одном и том же лечении; однако существуют разные мнения, когда речь идет о конкретном использовании камней для массажа тела. Практикующие ТКМ очищали различные мышцы и меридианы нефритовыми инструментами (и другими твердыми предметами) для лечения различных заболеваний. Это было / известно как «Гуа Ша» и практикуется до сих пор.
У коренных американцев было много ритуалов с использованием камней. Один из наиболее известных ритуалов заключался в помещении нагретых камней (обычно базальта) в структуру, похожую на типи, также известную как «Потный домик». Эта практика была направлена на очищение и исцеление тела и разума. У нескольких других культур, в том числе у римлян, была похожая идея, что привело к развитию современных саун. В другом ритуале коренных американцев использовался нагретый камень, завернутый в ткань / кору. Этот теплый камень клали на низ живота женщине во время менструации, чтобы облегчить спазмы (современные женщины используют тот же принцип при использовании грелки).
Нагретые камни, вероятно, даже больше использовались в традиционных гавайских методах лечения. Обычное использование включало заворачивание нагретых камней в «ти-листья», особый тип листьев с терапевтическими свойствами. Затем эти обернутые камни помещали на воспаленные участки тела, чтобы уменьшить боль — подобно использованию согревающего компресса или припарки. Горячие камни также клали в неглубокие ямы и прикрывали такими же листьями. Затем пациент ложился поверх листьев, позволяя целебным свойствам просачиваться в тело.
Также говорят, что вулканические камни втирали в тело после традиционного гавайского массажа Кахуна/Ломи-Ломи (на гавайском языке Ломи-Ломи просто означает «месить/растирать/массировать»). Из-за шероховатости используемых камней это, возможно, было не столько техникой массажа, сколько отшелушиванием. Гавайцы — одна из культур, наиболее тесно связанных с современной стоун-терапией.
Есть также бесконечные ссылки на использование драгоценных камней, кристаллов и других типов камней во многих культурах на протяжении всей истории исцеления.
О современном массаже горячими камнями
Современная стоун-терапия, поистине уникальный стиль массажа, набирает популярность во всем мире после того, как была «открыта» в США в 1993 году. История вращается вокруг массажистки Мэри Нельсон, которая страдала от повторяющихся травм рук/запястий. Она была в сауне со своей племянницей, которой собирались сделать массаж, и ее «позвали» использовать камни. Мэри выбрала более гладкие камни и использовала их для массажа. Это было прекрасно (как для клиента, так и для терапевта), и стоун-терапия, какой мы ее знаем сегодня, родилась. Этот первый стиль современной стоун-терапии назывался / называется «терапией LaStone».
Мэри «дала» много информации о терапии Ластона от своего духовного наставника из числа коренных американцев. Это одна из причин, по которой многие спа-салоны/салоны и журналисты считают стоун-терапию «традиционным» лечением коренных американцев. Хотя терапия LaStone основана на культуре коренных американцев, гораздо точнее будет сказать, что современная стоун-терапия представляет собой комбинацию китайских, индейских и гавайских принципов лечения (а также многих других культур, которые использовали тепло и/или камни в некоторых случаях). путь в целительском искусстве).
Чего ожидать от массажа горячими камнями
Современный массаж горячими камнями (иногда также называемый массажем горячими камнями) обычно включает в себя размещение терапевтом нагретых камней (обычно базальтовые камни ) разных форм/размеров на теле клиента (из соображений безопасности большую часть времени эти «установочные» камни не будут находиться в непосредственном контакте с кожей, вместо этого они будут помещены на полотенце для защиты от тепла). Эти камни помещаются в различные точки (чакры, энергетические точки, больные мышцы и т. д.) в зависимости от стиля массажа горячими камнями или стоун-терапии.
Пока эти камни согревают и активизируют определенные области, терапевт берет несколько других нагретых камней и начинает массировать другую область тела. Тепло от камней проникает глубоко в мышцы, значительно усиливая массаж. Говорят, что один удар горячим камнем соответствует десяти обычным массажным движениям! Некоторые терапевты также включают в свое лечение холодные камни (обычно мрамор), которые, хотя и не так расслабляют, как нагретые камни, играют важную роль во многих состояниях. Типичный массаж горячими камнями длится от 60 до 90 минут.
Большинство людей, прошедших массаж горячими камнями, будут «шокированы» достигнутым уровнем расслабления. У некоторых клиентов будут яркие сны и даже внетелесные переживания. Обычно это очень успокаивающий, расслабляющий и исцеляющий опыт. В дополнение к глубокому расслаблению массаж горячими камнями также отлично подходит для включения в лечебный массаж или массаж глубоких тканей. Не только клиент получит пользу, но и, если все будет сделано правильно, терапевт уменьшит нагрузку на руки и запястья.
Практически каждый спа в Европе, Америке и Австралии предлагает в своем меню массаж горячими камнями или стоун-терапию. Однако количество различных стилей почти так же разнообразно, как и сами камни.
Как и во всех формах массажа, важно, чтобы терапевты прошли профессиональную подготовку по массажу горячими камнями. Перед процедурой проконсультируйтесь со спа-салоном, салоном или терапевтом, чтобы убедиться, что вы получаете лучший массаж от самого квалифицированного терапевта.
