Почти на каждом семинаре, который проводил Мастер Джоу, он упоминал три даосских принципа успеха, которые помогли ему построить удивительную жизнь, несмотря на то, что он пережил жестокую войну и пережил смерть семьи и друзей. Он потерял все, что имел в родном Китае во время Второй мировой войны. Ему пришлось заново изобретать свою жизнь, когда он бежал на Тайвань. Там он снова расцвел, но тяжело заболел. Занятия тай-чи спасли ему жизнь и сделали его сильнее. Его преданность тай-чи была вознаграждена спокойствием ума и тела, которое соответствовало жизненной силе и силе мужчин в возрасте двадцати лет. В то время как другие продолжали стареть, а их тела постепенно ухудшались, ученики Мастера Джоу были ошеломлены, увидев, что год за годом он становится лучше.
Вот его «секретный» ментальный рецепт:
1) Познай себя.
Не поверхностно, а глубоко. Это требует интенсивного самоанализа и, возможно, болезненной честности (то есть болезненной для эго-ума). Знайте свои сильные и слабые стороны. Знайте свои хорошие и плохие стороны. Что мотивирует тебя? Что вас отвлекает? Как вы можете использовать это, чтобы «обманывать» себя позитивными действиями и результатами? Ты хоть знаешь, что делаешь? Ты хоть знаешь, «кто» ты? Исследуйте все свои замечательные и неприятные компоненты. Отмечайте то, что вам подходит, закаляйте и тренируйте те стороны, которые вас сдерживают.
2) Делайте все возможное, но не переусердствуйте.
Если вы хотите добиться прогресса в какой-либо сфере своей жизни, вы должны отдать ей все свои силы. Позволив себе отвлечься и расслабиться, вы просто растратите свою жизненную энергию («ци»). Все, что стоит делать, стоит делать хорошо. И даже когда вы отдыхаете, делаете массаж или в отпуске, делайте все возможное, чтобы по-настоящему быть наедине с этим. Чтобы быть поглощенным и оцененным. Будьте в настоящем. Но избегайте крайностей. Если вы делаете все возможное, нет никакой ошибки. Поэтому, даже если ваш рост сейчас не такой, каким вы хотите его видеть, не наказывайте себя. Не переусердствуйте. Особенно в тай-чи: ничего не делать — это зря, знаете что? То же самое и с чрезмерным усердием. А иногда вы не можете сказать, пока не окажетесь в это время.
Если вы почувствуете боль на следующий день, сначала «познайте себя». Вы вышли из структуры? Вы неправильно выполнили технику? А затем… уменьшите масштаб в следующий раз. Забудьте о том, что делают ваши одноклассники — если вам нужен перерыв во время занятий, сделайте его! Но опять же, будьте осторожны, чтобы перерыв не превратился в расслабление или выброс энергии. Часто между инь и ян (крайностями) проходит тонкая грань. Величайший подарок, который вы можете сделать себе, — это опыт и обучение, которые позволят вам стать просветленными в отношении этого чудесного баланса инь и ян. Это краеугольный камень мудрости в древнем восточном искусстве.
3) Делайте небольшие успехи каждый раз.
Обратите внимание, что Мастер Джоу мудро заявил о «небольшом» прогрессе. Вам не нужно каждый раз беспокоиться о том, чтобы попасть в большой масштаб. Это слишком большое давление. Просто спросите себя: «Что я могу сделать сейчас или сегодня, чтобы еще немного развиться?» Такое мышление привлекает невероятную энергию в вашу жизнь. Устраняет скуку и все формы застоя. Преодолевает препятствия. Он излучает лучи надежды, здоровья и счастья в ваш мир. Это образ мышления, который ведет к привлечению и проявлению великих условий в вашем физическом и умственном опыте.
Я также хотел бы добавить ко всем трем этим принципам относиться к ним с пониманием. Я наблюдал, как мой учитель делал это во всем, что он делал, хотя он очень тихо об этом говорил. Впрочем, если внимательно слушать, то можно было часто говорить здесь о том, чем он дорожит. Даже если кто-то или что-то причинило ему вред, он все равно постарается найти хорошие воспоминания или уроки, которые можно извлечь из ситуации. Потом просто отпустил.
Это слова, произнесенные мудрецами. На первый взгляд эти три максимы кажутся слишком простыми. Только мудрый может понять их глубину. И если вы отнесетесь к ним серьезно, вам будут гарантированы замечательные результаты. Просто дайте ему шанс, и вы сами все увидите.
