Во многих древних медицинских системах (например, в Китае) лечение проводилось с учетом того, что разум, тело и душа взаимосвязаны как единое целое и не должны рассматриваться как изолированные друг от друга.
Вы не можете лечить одну область; все они взаимосвязаны.
Профилактика и лечение должны быть основаны на разуме, теле и душе, и это мнение в настоящее время принято миллионами людей во всем мире.
Если вы примете эту концепцию, вы станете здоровее, избежите болезней и станете счастливее.
Общее здоровье и физическая форма сочетают в себе физические, эмоциональные, умственные и духовные аспекты нашего существования.
Общий подход к здоровью
Исцеление разума, тела и души сосредоточено на взаимодействии между мозгом, разумом, телом и на том, как эмоциональные, психические, социальные, духовные и поведенческие факторы влияют на нас в целом.
Он поощряет подход, который повышает самосознание каждого человека и способность заботиться о себе.
Медицина разума, тела и души имеет тенденцию сосредотачиваться на стратегиях вмешательства для улучшения общего состояния здоровья.
К ним относятся такие области, как:
Релаксация, воображение, медитация, тай-чи-йога, рекки, гипноз, биологическая обратная связь, йога, цигун, аутогенная тренировка, духовность и правильное питание.
Болезнь рассматривается как возможность для личностного роста, трансформации и перехода к более счастливой и здоровой жизни.
Здравоохранение играет важную роль в этой трансформации.
История комплементарной медицины
В 2002 году методы релаксации, образы, биологическая обратная связь и гипноз использовались более чем 34% взрослого населения США.
Представление о том, что разум играет важную роль в лечении болезней, является неотъемлемой частью традиционных китайских и аюрведических подходов к лечению, которые насчитывают тысячи лет.
В Греции еще в 400 г. до н.э. Гиппократ признавал как моральные, так и духовные аспекты исцеления.
Это, наверное, одно из первых заявлений о том, что мы сегодня считаем альтернативной медициной.
В 16 веке было взято другое направление, которое подчеркивало полную противоположность, разделение разума, тела и души при лечении болезней.
В эпоху Возрождения и Просвещения научный прогресс подчеркивал, что наука является ответом на все вопросы.
Технический прогресс в медицине, включая открытие бактерий и антибиотиков, изменил концепцию веры в возможность влияния на здоровье.
В 1920-х годах работа Уолтера Кэннона выявила связь между стрессом и нейроэндокринными реакциями у животных, и альтернативные методы лечения снова стали известны общественности.
Во время Второй мировой войны альтернативная медицина приобрела новый всплеск популярности.
Во время боя на пляжах Анцио возникла нехватка морфия для раненых бойцов, что привело к использованию интересного заменителя.
Доктор Генри Бичер обнаружил, что большинство болей можно просто облегчить инъекциями физиологического раствора.
Он использовал термин эффект плацебо.
Его более поздние исследования показали, что до 35% терапевтического ответа на все медицинские процедуры могут быть результатом веры.
Воля к жизни часто цитируется и исходит из ума, а не только из тела.
Наш разум оказывает огромное влияние на наши тела, и в последние годы эта точка зрения становится все более популярной.
Развитие нетрадиционной медицины
С 1960-х годов, с приходом поколения хиппи и всех альтернативных вещей, взаимодействие разума и тела и его влияние на общее состояние здоровья снова вошли в моду.
Сейчас больше людей, чем когда-либо, принимают альтернативную медицину и отвергают представление о том, что наука лечит все.
Теперь люди видят и принимают то, что видели наши предки:
Что разум, тело и душа едины.
Учти это
Как часто вы слышали о ком-то, у кого была чистая воля к жизни, когда он должен был умереть?
Причина в том, что они сосредоточились на уме так же, как и на теле, чтобы выжить.
Если вы хотите бороться с болезнями, быть здоровее, задумайтесь о работе тела, разума и души в целом, и вы примете то, что китайцам известно тысячи лет.
