В прошлом я регулярно ездил на Дальний Восток, и у меня были поездки, которые в среднем длились около 6 недель или даже дольше. Мне повезло, что я никогда не проводил такие длительные периоды времени в коммерческом отеле, но я жил в квартире и познавал Азию, живя так же, как любой другой азиат. Я остался и поступил так, как живет средний азиат.
Одно замечание, которое я часто получал после возвращения из этих долгих поездок, было то, как прекрасно я выгляжу. Правда заключалась в том, что в большинстве случаев я сбрасывал несколько фунтов и действительно чувствовал себя намного бодрее после одного из этих долгих визитов. В чем секрет, который действительно помог мне прийти в форму и улучшить свое здоровье и физическую форму, находясь в Азии?
Хотя может быть несколько причин, таких как лучшая диета, очень вероятно, что одна из очевидных причин — это употребление зеленого травяного чая. Кофе встречается довольно редко, и его трудно найти, поэтому в конечном итоге вы потягиваете зеленый чай всех видов и можете открыть для себя множество видов. Достаточно сказать, что я заметил, что рассыпной листовой чай в целом был заметно лучшего качества по сравнению с тем, что предлагают нам в западном мире. Вскоре я начал наслаждаться различными сортами китайского чая.
Знаете ли вы, что весь китайский зеленый чай производится из куста Camellia Sinensis. Различия во вкусе связаны с регионом, в котором он выращивается, и используемыми методами ферментации. Чай может варьироваться от простого зеленого, который почти не обрабатывается, до красноватого черного чая, известного как пуэр, который прошел долгий процесс ферментации. Раньше пуэр был драгоценным, как золото!
Различные чаи также имеют особенно большие преимущества. Например, чай Улун известен своими свойствами для похудения. Употребление улуна поможет вам очистить организм от токсинов и ускорить обмен веществ до четырех процентов. Рекомендуется пить улун после еды, чтобы уменьшить лишний жир на животе.
Чай пуэр — идеальный чай для снижения уровня вредного холестерина. Современные научные исследования подтвердили, что пуэр снижает уровень плохого холестерина и стимулирует хороший уровень холестерина, тем самым играя большую роль в укреплении здоровья сердца.
Вы когда-нибудь видели, как выглядят молодые китайцы? В Азии меня обычно просят, в основном взрослые мужчины, которые действительно немного тщеславны, чтобы вычислить их возраст. К их большому разочарованию, я быстро обнаружил, что, взглянув на их возраст и убрав 10 или 15 лет, я смог довольно точно определить их возраст. Помимо всех антиоксидантов в китайском зеленом чае, он также содержит коллаген, который борется с распадом коллагена в организме. Коллаген придает коже эластичность и препятствует образованию морщин. Это позволяет получить гладкую и блестящую кожу.
Я мог бы продолжать и продолжать о том, насколько фантастическим для вас является китайский зеленый чай, но если вы случайно выскочите и купите несколько дешевых пакетиков зеленого чая, которые продаются в нескольких западных продуктовых магазинах, вы можете быть очень разочарованы. Эти чайные пакетики часто изготавливаются из сломанных листьев более дешевого качества и не обладают таким же вкусом и дополнительными преимуществами, как традиционный зеленый листовой чай, используемый в Азии.
Рассыпной зеленый чай — это целые листья, которые обычно скручивают и сушат. После замачивания в горячей воде лист раскрывается, и вскоре у вас есть целый лист, который обеспечивает оптимальный вкус и пользу для здоровья.
