Вы, наверное, слышали о пользе китайского зеленого чая для здоровья. Этот чай использовался в качестве лекарства в Китае на протяжении веков. Сегодня он становится все более популярным во всем мире.
Как это началось?
Чай появился в Китае более 2000 лет назад. Однако существует легенда и тайна, связанные с происхождением китайского чая. Согласно легенде, это открыли первые буддисты. Одна китайская чайная легенда гласит, что бог земледелия Шеног изобрел чай, пережевав листья и выплюнув их в горячую воду.
Китайский чай в сравнении с индийским чаем
И Китай, и Индия выращивают чай. Биологи утверждают, что виды чая бывают разные. Планы похожи, но немного отличаются. В основном они на вкус одинаковы. Под британским правлением чай выращивали как чайное растение.
Польза для здоровья от зеленого чая
Не было бесконечных претензий польза зеленого чая. Исследования показывают, что из-за высокого уровня антиоксидантов зеленый чай может предотвращать болезни и даже бороться с раком. Если вы будете пить чай регулярно, вы получите улучшение, которое снизит уровень холестерина, поможет вам похудеть и многое другое. Зеленый чай иногда используется в увлажняющих кремах.
Зеленый чай, улун или что-то еще?
Существует несколько видов чая. Вы можете получить рассыпной чай или чай в пакетиках. Рассыпной чай более полезен для здоровья, хотя некоторые говорят, что чай в пакетиках вкуснее. Исследования показывают, что зеленый чай лучше всего подходит для пользы для здоровья, а чай улун — для похудения.
