Недавно я прочитал очень тревожную статью о молодой женщине, которая подверглась сексуальному насилию в туалете самолета. Во время полета с красными глазами на нее напал пьяный мужчина, сидевший рядом с ней в самолете. Трудно представить, как могло произойти нападение в таком тесном помещении, как туалет в самолете, рядом с которым находится множество пассажиров. Но это произошло. Мы должны помнить, что сексуальные домогательства — это случайные нападения. Он последовал за ней в ванную, контролировал и запугивал ее, а затем напал на нее.
Когда я начал исследовать атаки в туалете, я понял, что это гораздо более распространенное явление, чем я мог себе представить. Девочки и мальчики в школьных туалетах, женщины в туалетах торговых центров, парковых туалетах и ванных комнатах отелей.
Это шок, когда разъяренный человек ломает дверь или следует за вами в уборную, общественную ванную или зону отдыха, чтобы напасть на вас. Позвольте мне быть с вами предельно откровенным. Когда кто-то нападает на вас в ванной, это происходит из-за удаленности ванной комнаты.
Цель злоумышленника — причинить вам боль, победить вас и контролировать вас. Обладая контролем и телесными повреждениями, он может продолжать изнасиловать вас и, возможно, убить.
Атаки в туалетах, о которых я читал, в каждом случае происходили примерно одинаково. Первая ситуация случалась как минимум три-четыре раза и в разных областях. Это были инциденты с участием нескольких одиноких женщин, которые вошли в общественные туалеты и столкнулись с насилием со стороны мужчины, который прятался в кабинке.
Мой первый урок касается осознания. Человек, который пишет текстовые сообщения или разговаривает по телефону, станет легкой мишенью. Не привязывайся к телефону. Остерегайтесь тех, кто прячется поблизости и может последовать за вами в ванную. Остерегайтесь дверей и замков, которые кажутся сломанными или сломанными. Вероятно, это было сделано специально. Доверьтесь своему чутью, если что-то не так, найдите другую ванную. Будьте бдительны, когда вы одни в ванной. Когда мужчина выходит из коробки, он может просто прикинуться дураком и притвориться, будто думал, что находится в мужском туалете.
Если вы женщина, первое действие, не слушайте его оправданий, бегите к выходу, крича, что мужчина пошел за вами в ванную. Если он прятался там какое-то время, он, вероятно, точно знает, сколько времени у него есть, прежде чем войдет другой человек.
Вторая ситуация. Вы находитесь в будке, и кто-то пинает дверь. Первой реакцией будет чистый шок, пока не включится адреналин. Злоумышленник воспользуется моментом первого шока, чтобы избить вас или ударить по лицу и голове. Удары по голове и удары могут дезориентировать пострадавшего. Он или она может ударить вас несколько раз, ударить вас по лицу каким-либо предметом или ударить ногой по лицу. Даже если вас ударили, вы должны действовать. Поверните голову и положите голову на одну из рук и поднимите руки примерно на шесть дюймов перед головой и лицом, сожмите кулаки, чтобы смягчить удары.
Спуститесь вниз и идите к следующему ларьку, если сможете. Если вы оказались под водой, немедленно вставайте. Если можете, используйте дверь как оружие и ударьте ею в лицо нападающему. Держите кулаки и руки поднятыми для защиты. Толкните его к стойлу для чистого побега. Ударьте его по колену и ударьте коленом в пах. Хотите верьте, хотите нет, но женщины также чувствуют боль, когда их пинают или ставят на колени в области лобка.
Если вы не можете попасть под соседнюю кабинку, упритесь предплечьями и кулаками в подбородок или грудь нападающего, вставая. Сильно ударяйте предплечьями по лицу, ребрам, груди и плечу, в основном по всему, до чего можете дотянуться. Удар ногой прямо в колени нападающего. Будьте готовы, когда вы встанете, что злоумышленник, вероятно, попытается задушить вас, чтобы контролировать и обездвижить вас, или продолжит избивать вас. Это удушение может быть атакой спереди или сзади.
Если нападающий попытается задушить вас сзади, толкните его бедрами, чтобы вывести его из равновесия. Сильно ударь его локтем по ребрам. Почти одновременно сделайте шаг вправо правой ногой, что слегка выведет его из равновесия. Скрестите свою левую ногу над его правой ногой и поместите левую ногу и ногу сразу за его правой ногой. Поверните правую ногу к нему. Теперь вы столкнетесь с его правым боком. Он не сможет держать тебя за шею, когда ты сейчас с ним. Используйте свой левый кулак, чтобы ударить его в спину и по направлению к правому ребру. Затем изо всех сил толкните в него правое предплечье и локоть, и это движение отбросит его вперед и в сторону от вас. Бегите к двери. Если он поймает тебя снова. Ударь пяткой в его колено. Продолжайте пинать и кричать.
Для справки я также опишу побег с левой стороны выше. Прижмитесь бедрами к нему, локтем сделайте шаг влево и сразу же поставьте правую ногу над и позади его левой ноги, поверните левую ногу к нему. Ударьте его по ребрам и спине правой рукой, затем используйте левое предплечье, чтобы толкнуть его вперед и от себя.
Другой трюк, который будет использовать злоумышленник, — это удариться головой о стену или о твердую поверхность, такую как раковина, унитаз или сушилка для рук. Положите руки и предплечья перед лицом, чтобы, если он вас ударит, удар поглотили ваши руки, а не лицо. Поднимите подбородок на одно из плеч. Ударьте пяткой обратно в его колени. Продолжайте копать, попробуйте наступить ему на ногу. Когда нападающий немного ослабит хватку, повернитесь к нему, вытянув локоть и предплечье. Это дает вам несколько вариантов защиты. Ударьте локтем ему в ребра, грудину, голову, затем другим кулаком в голову, ребра, горло или грудину.
Сценарий последнего удушения с фронта. Он, скорее всего, повернется к вам лицом и двумя руками сожмет или сожмет вашу шею. Отличное эффективное движение, которое можно выполнить независимо от вашего роста, — это дотянуться до его вытянутых рук, схватив руку, которая находится дальше всего от вашей руки, которой вы только что двигали.
Например, правой рукой дотянитесь до его мизинца правой рукой и потяните его прямо к потолку. Правой рукой контролируйте его правую руку, прижмите предплечье к его запястьям, чтобы создать давление, продолжайте сгибать мизинец к потолку. Как только оно начнет отпускать, сделайте шаг вправо. Продолжайте прижимать свою ладонь к его и медленно переворачивать розовой стороной вверх и тянуть его правую руку к себе и вниз вправо. Продолжайте сгибать его мизинец стороной вверх. Другой рукой прижмите ладонь к его локтю и переместите левую ногу параллельно правой. Ваши ноги расставлены примерно на ширине плеч.
Если вы схватили его правую руку правой, сделайте шаг вправо и потяните его в эту сторону, левой рукой упритесь в его правый локоть. Угадай, что, если он не хочет, чтобы его локоть сломался, он пойдет с тобой. Когда он потеряет равновесие, держась за руку, ударьте его коленом по лицу. С правым коленом проще. Если вы потянулись левой рукой, вы схватите его левый мизинец и потянете его прямо к потолку. Упритесь предплечьем в его запястья и сделайте шаг влево. Левой рукой контролируйте его левый бок, а правой нажмите на его локоть. Отрегулируйте положение ног так, чтобы они были параллельны, что позволит вам лучше ударить его по лицу и голове левым коленом.
Злоумышленник в ванной хочет навредить вам и поймать вас в ловушку! Это будет некрасиво, это не сцена из фильма по сценарию. Все болит, вы будете истощены, напуганы и не сможете дышать. Но помните: он или она не знает, что вы собираетесь вступить в бой. Злоумышленник не заметит и будет шокирован тем, что вы научились некоторым хорошим боевым приемам и можете перейти в наступление, чтобы вырваться на свободу. Если вы уроните свой кошелек, сумку или куртку в этот безумный момент, не возвращайтесь за этим. Вам нужно добраться до безопасного места. Будьте сосредоточены и целеустремленны, и это произойдет.
