Петанк или петанк, как его часто называют, — игра, в которую играют во всем мире. Это можно увидеть на каждой городской площади Франции, где играют люди всех возрастов и способностей. Он был принят в большинстве стран как развлекательный вид спорта и чрезвычайно популярен в Китае, где в настоящее время зарегистрировано более миллиона игроков.
В игру просто играть, но трудно достичь. Есть много методов, используемых игроками, чтобы выиграть в петанк, некоторые хитрые, например, сбивание противников с броска, другие требуют бесконечной практики. Безусловно, самый эффективный способ победить в петанке — это тренировать свой разум, чтобы побеждать.
В каждом виде спорта используется предмет спортивной психологии, и теперь он проникает в петанк. Самый простой способ победить — это тренировать свой ум для достижения успеха и визуализировать идеальный бросок и идеальную игру еще до того, как вы отправитесь на трассу. Многие люди в игре никогда не задумывались об этой концепции, в основном из-за того, что петанк — это развлекательный вид спорта. Однако, как и в любом виде спорта, для них важнее всего победа любой из команд.
Большинство книг, написанных о петанке, написаны на французском языке, и единственные книги на английском языке посвящены основам игры, а не внутренней работе ума. В своей электронной книге «Как выиграть в петанк» я познакомил игроков всех способностей с важными аспектами внутреннего ума и с тем, как их мышление может повлиять на их игру.
Многие вещи могут повлиять на игру игроков, их настроение, команды, за которые они играют, погода, их товарищи по команде, их предполагаемые навыки и многие другие аспекты, которые могут изменить предполагаемый результат. Если игрок или команда хотят добиться успеха в каком-либо турнире, они должны сначала научиться контролировать свое мышление. Это может занять годы практики, бесконечные дни рутинных бросков, проигрышей, а иногда и побед, а также попыток найти общую нить, борясь со многими проблемами, которые влияют на их умы. Альтернатива состоит в том, чтобы правильно тренировать свой разум, и ваше тело естественным образом последует этому примеру.
Любой игрок, который хочет достичь уровня бессознательной компетентности, должен сначала научиться водить машину. Когда мы начинаем учиться водить машину, мы оказываемся в состоянии, называемом бессознательной некомпетентностью. Здесь приходится переосмысливать каждое свое движение, мы нервничаем и не понимаем, что делаем, все сложно и напряженно.
Следующий уровень называется сознательной некомпетентностью, на этом этапе мы можем водить машину, но все еще чувствуем себя некомфортно. Мы можем добраться из пункта А в пункт Б, но нам все равно нужно сконцентрироваться, причем с большими усилиями.
После этого мы обретаем сознательную компетентность, к этому моменту мы можем довольно хорошо водить машину, привыкаем к ощущению автомобиля, а иногда даже можем водить самостоятельно. Однако бывают дни, когда мы откладываем дела на потом и совершаем ошибки, потому что это еще не стало естественным.
В конце концов мы обретаем бессознательную компетентность, мы можем водить машину, разговаривать, слушать радио и по-прежнему автоматически добираться до места назначения, не задумываясь об этом сознательно. Именно этот уровень мастерства важен в игре в петанк. Единственный способ достичь бессознательной компетентности — взять под контроль разум. Если вы можете представить себе идеальное исполнение своих ударов, ваше тело естественным образом позволит вашей руке воспроизвести это.
Конечно, нужна некоторая практика, но не бесконечные часы практики и тренировочных игр, которые часто продвигают в игре нынешние тренера. Сэкономьте время и силы и сначала научитесь контролировать свою игру, а естественная игра последует автоматически.
