История:
Шаолинь Мок-гар куэн — одна из первых семейных дисциплин кунг-фу, зародившаяся на юге Китая и хорошо известная своей техникой ударов ногами. Однако практикующие не ограничиваются ударами ногами, поскольку использование всего спектра оружия также является частью системы. Полученная в результате гибкость атаки и защиты воплощает первоначальную концепцию китайских боевых искусств: полное самовыражение в попытке одержать победу в бою. В бою цель состоит в том, чтобы победить, поэтому практикующие считают, что наложение каких-либо ограничений на один конкретный ход поставит себя в невыгодное положение.
Обучение:
Одним из уникальных тренировочных упражнений, встречающихся в Мок-гар куен, является техника чертового удара. В кунг-фу в каждой школе есть свой метод обучения ударам ногами с использованием различных механических устройств. Независимо от метода цель одна и та же: увеличить свободу движений ног, увеличить скорость, улучшить точность, а также развить и укрепить подошвы ног.
Во время тренировок штопка помогает тренирующимся улучшить свою выносливость, твердость, скорость, точность и силовые приемы. Это уникальное тренировочное упражнение является шагом, который должны пройти все практикующие мок-гар, если они хотят развить высокие стандарты в этом стиле. 108 приемов, лежащих в основе стиля Мокгар, можно использовать по-разному: от одного удара, которого может быть достаточно, чтобы выиграть бой, до нескольких ударов ногами в прыжке.
Когда опытные ученики переходят к изучению мягкой формы кунг-фу под названием тайцзи. Сифу Чань, приехавший в Англию для разработки системы, предполагающей использование оружия, обучает Тайцзи в стиле у, основанном на даосском символе инь и ян. Тай-чи учит нас осознавать любую форму атаки и реагировать на нее, а также постоянно меняться и быть бесформенным. Изучение и объединение этих двух систем кунг-фу — непростая задача, но приобретенные знания и опыт могут оказаться бесценными.
