Дэвид Вульф является основателем и ведущим автором единственного онлайн-журнала о пиковых показателях и питании The Best Day Ever. В рамках своего полного графика он также обучает голливудских продюсеров, знаменитостей и некоторых ведущих мировых бизнесменов и предпринимателей в области питания. Тем не менее, его коллеги считают его одним из ведущих авторитетов в области питания. И сегодня я напишу эту статью о травах, которыми он хотел бы поделиться с нами, чтобы вести сырую органическую здоровую жизнь.
Дэвид Вулф уже перечислил чеснок, эхинацею и траву ломатиума в качестве трех самых важных для него трав. Чтобы завершить список, его четыре лучших гриба рейши и пятерка лучших астрагал. О чем эти двое? Вот они.
Гриб рейши провозглашен в древней восточной медицине «грибом бессмертия» и «лекарством королей». Этот ценный гриб звучит как панацея, поскольку он может укрепить вашу иммунную систему, бороться с раком, предотвратить болезни, успокоить ваши нервы и пережить аллергию и воспаление.
Согласно Ребекке Вуд в ее книге «Новая энциклопедия цельных продуктов», гриб рейши является иммуностимулятором, который полезен для людей со СПИДом, синдромом повышенной кишечной проницаемости, синдромом Эпштейна-Барра, хроническим бронхитом и другими инфекционными заболеваниями. Его также можно использовать для облегчения сна, как мочегонное, слабительное и средство для снижения уровня холестерина.
Это также лучший иммунный тоник, который может принимать каждый. Это антиоксидант, который защищает организм от радиации и свободных радикалов. Он подавляет бактерии, вирусы, лечит рак, а его адаптогенные свойства защищают организм от стресса. Он также лечит сердечные заболевания и высокое кровяное давление.
Астрагал уже тысячи лет используется в традиционной китайской медицине. Его часто комбинируют с другими травами, чтобы укрепить организм от болезней.
Астрагал содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и используется для защиты и поддержки иммунной системы организма от простуды и инфекций верхних дыхательных путей, для снижения артериального давления, лечения диабета и защиты печени.
В Соединенных Штатах ученые уже обнаружили, что астрагал является возможным средством лечения людей, чья иммунная система была ослаблена химиотерапией или облучением. Исследования показали, что астрагал ускоряет выздоровление и увеличивает продолжительность жизни.
В то время как исследования в Китае показали, что астрагал может предлагать антиоксидантные свойства тем, кто страдает от тяжелых форм сердечных заболеваний, облегчая симптомы и улучшая работу сердца.
Вот вам и пять любимых трав Дэвида Вульфа. Я надеюсь, что эта статья была познавательной. Всем приятной жизни!
