-Философия и дзен
-Отношения со спортивным каратэ?
— Тайм-бокс с продвинутыми техниками самообороны для черных поясов
Ката должно быть основой обучения каратэ. Позволяет разделить банк
знания, изученные величайшими каратистами прошлого и настоящего
способ. Кандзи (китайский иероглиф) для ката можно интерпретировать как пиктограмму.
показывает бамбуковое решетчатое окно. Солнечный свет может светить через такое окно
оставляя рисунок, определяющий не только свет, но и наличие тени.
Эта сущность «Инь-Ян» в ката проявляется в противоположностях, таких как быстрое/медленное, жесткое/мягкое и
стационарный/подвижный. Например, в конце данной комбинации в ката необходимо
остановитесь, прежде чем двигаться в следующем направлении, чтобы создать дзаншин и событие Инь/Ян (т.е.
часто ката делаются в спешке, и практикующие не делают достаточно долгой паузы перед переключением
направления — пауза создает момент и контрастирует с движением и скоростью). В
Во время моего пребывания в Японии многие старшие мастера (в том числе мастер Сотокава 8-й дан Сито-рю, мастер Уэтаке 7-й дан Сито-рю, Мацер Иба, 8-й дан Сито-рю) делали упор на медленный счет 1-2-3, прежде чем переходить к следующему. мажор или набор ходов.
Каждое ката представляет собой архивную библиотеку приемов самообороны. Часто
Применение каждого движения в ката не совсем понятно многим японцам.
каратэ додзё, если только вы не попытаетесь погрузиться в окинавскую и китайскую
корнеплоды. Вы должны стремиться понять и практиковать по крайней мере одно движение бункай для каждого действия ката (вероятно, никто не может знать все и владеть всеми вариантами бункай). Большинство оригинальных приложений не охватывают основные удары ногами и руками, которые часто даются как интерпретация, а скорее захваты, разрывы, точки давления и рукопашный бой. Сложный характер этих действий (символизируемых отдельными движениями ката) бросает вызов даже данам, чтобы знать, практиковать и выполнять их умело. Как только вы поймете бункай, вы должны практиковать с партнерами (поскольку мы часто практикуем комбинации кумитэ) с высокой скоростью и повторением. Бесплатное потоковое видео по моделям бункай и ката можно найти на сайте. http://www.DownloadKarate.com
Ката требует техники, выполняемой с точностью и силой. Он приучает тело к
бить с разных позиций и разных направлений, как всегда по делу
кумит. Ката тренирует быстрое движение, используя точные и устойчивые позы.
выполнение твердых приемов. Без этой способности вы не сможете контролировать
противника во время боя. Кроме того, если вы не можете сделать его точным и сильным
техники в ката, этого точно не будет в жаре и хаосе кумитэ.
Визуализация вашего противника для каждого движения — это один из методов развития ката, который можно выполнять в качестве упражнения. Это помогает оживить ката, подчеркивая «кимэ», «проникновение» и «дзансин». Это один из многих тренировочных подходов к развитию ката, но всегда следует помнить, что ката, выполняемые в нетренировочном смысле (т.е. в своей окончательной форме), должны включать «Мушин». «Мушин», высшая цель всех мастеров боевых искусств, позволяет разуму открыться для всех возможностей в бою без колебаний и изменения образа мышления перед выступлением.
Когда человек приближается к черному поясу, ката должны начать чувствовать, что они являются истинным выражением.
себя, отображая все внутренние и внешние атрибуты. Поэтому, когда выполняется ката,
можно почувствовать присутствие «Ки» и духа, что требует внимания окружающих.
Поскольку ката практикуется год за годом, некоторые из наиболее сложных техник и
тонкости начинают всплывать в бою. Это действует как источник постоянного роста
для продвинутого каратэ. Интеграция техник, полученных из ката, в свои собственные
борьба — это вызов, который легко заполнит всю жизнь (например, аши барай
тейкдауны в ката, такие как Seipai и Tekki Shodan, имеют прямое применение в наше время.
Спортивное каратэ и уличные бои. Требуется сочетание физического мастерства
и иметь спокойный ум посреди бури битвы. На семинарах мы часто намеренно подчеркиваем, что ката имеет прямое влияние на «спортивное карате» и, используя примеры стратегий, а иногда и варианты техник, помогаем ученикам понять эту взаимосвязь. Конечно, не все бункай ката могут быть перенесены в спортивное карате, а только отдельные части или варианты. Тем не менее, руководство учениками по этому пути часто помогает им понять необходимость думать о ката для их долгосрочного развития карате и борьбы.
