72 тайных и совершенных искусства храма Шаолинь, также известные как «гуны» или боевые искусства, требуют экстремальных тренировок, но могут дать потрясающие результаты. Описано Pipa Arts (также известное как «Защипывание струн гитары»), упражнение по тренировке внутренней энергии, которое позволяет нокаутировать одним пальцем, а также подробно описаны методы обучения, их интенсивность, этапы и продолжительность.
Вход
На самом деле их гораздо больше, чем 72 тайных искусства храма Шаолинь. Разные авторитеты составили разные одинаково достоверные списки, хотя у них много общего. Ян/Инь, Ган/Роу и Внутренний/Внешний – это дескрипторы, используемые для классификации этих боевых упражнений или «гун».
«Кунги» в основном включают в себя мягкую тренировку «энергии Инь Роу» (в основном внутреннюю) или жесткую тренировку «силы банды Ян» (в основном внешнюю), хотя некоторые включают и то, и другое.
Технический анализ
Pipa Arts («Pipa Gong») — это особое силовое упражнение на кончиках пальцев, которое является упражнением для тренировки мягкой энергии Инь Роу, которое трудно освоить и требует от учеников специальной практики, если мы хотим добиться прогресса.
Ногти выдвигаются наружу (по отдельности и вместе), как при игре на гитаре. Скрытая сила кончиков пальцев огромна, но относительно неизвестна, поэтому немногие понимают, как ее использовать. Существует также другая версия этого упражнения: «Пружина кончиками пальцев», в которой используются только первые два пальца, а не все четыре, с использованием тех же методов.
метод
Согните все пальцы в руке. Затем катайте каждую по очереди под большим пальцем, затем выбрасывайте по одной, по 60-80 раз каждую. Когда вы дойдете до мизинца, сделайте двойное количество повторений (т. е. 120-160 «ударов»), прежде чем возвращать пальцы назад к указательному пальцу с тем же количеством повторений, что и раньше. Наконец, одновременно сдвиньте все четыре пальца с руки 300 раз. В идеале эту практику следует повторять два раза в день, утром и вечером, в течение трех лет, чтобы овладеть этим искусством.
Необязательный дополнительный шаг «Пипа Гонг» включает в себя «хлопание» по мешку с крупным песком, обработанным белым уксусом и солью, вместо «пустого воздуха». Более того, традиционное расширение этого включает в себя ряд дополнительных ингредиентов в содержимом пакета. К ним относятся такие эзотерические и труднодоступные материалы, как зубы дикого волка и желчный пузырь крупного питона. Хотя эффект от использования таких ингредиентов заключается в значительном укреплении ногтей, я считаю, что добавление полных деталей может быть контрпродуктивным.
Вышеупомянутые методы, примененные к первым двум пальцам, приводят только к умению «пружинить кончиками пальцев».
В целом
Овладение этим навыком позволяет сбить кого-нибудь с ног легким движением пальца в нужном месте, не оставив на противнике ни единого следа — любой нанесенный урон всегда будет внутренним. Древних мастеров, обученных упомянутым выше эзотерическим методам и рецептам, можно было узнать по глубокому темному обесцвечиванию ногтей, в то время как их миниатюрные ногти были четкими и без отметин. Всегда было крайне желательно быть добрым к таким людям и не раздражать их, согласно традиции.
