Эксперты по фертильности говорят, что плохое качество спермы является одной из основных причин мужского бесплодия, но некоторые из этих ситуаций являются постоянными, другие — временными.
В США, по словам главного редактора журнала «Репродуктивное здоровье», в результате временное качество спермы не является высоким по многим причинам, в том числе венерическим заболеваниям, алкоголизму, курению, перегрузкам на работе, высокой температуре окружающей среды, тесному нижнему белью, бессонница, работа и эмоциональное напряжение. Пациенты могут улучшить качество спермы за счет здорового образа жизни.
Диетологи отмечают, что многие растения и здоровая пища помогают увеличить количество сперматозоидов и улучшить качество спермы. Извлеченный из свежих листьев тыквы, темно-зеленый сок, разбавленный таким же количеством молока, чашка в день может действовать как мощное тонизирующее средство, повышающее мужское либидо, улучшающее качество спермы и восстанавливающее репродуктивную способность.
Есть несколько способов, одинаковое количество свежего белого лука и сырого чеснока, измельченных, вымоченных в безалкогольном белом вине в течение 10 — 14 дней, в трехразовой дозе по 100 мл, может восстановить поврежденные репродуктивные ткани. 200 кединг хонг укоренялся при температуре от 30 до 40 градусов, замачивали в спирте в течение 14 дней, 500 мл и фильтровали, чтобы взять такое же количество апельсинового сока и 1 литр чистого натурального медового смешанного напитка два раза в день, каждый раз только пить, можно помогают восстановить качество спермы.
Другие травы для мужской фертильности варьируются от очень полезных трав, таких как омела, саер ша, молочная вика, трава, до вееров, таких как тремор и женьшень. Исследователи обнаружили, что добавление цинка может не только способствовать секреции тестостерона, но и увеличить количество сперматозоидов, а витамин С также улучшает качество функции сперматозоидов. Таким образом, есть тыквенные семечки так же полезно, как и богатые цинком тыквенные семечки.
