В последние годы были достигнуты значительные технологические успехи, благодаря которым услуги персонального обучения могут эффективно и действенно предоставляться онлайн. В то время как традиционное обучение один на один по-прежнему имеет место, онлайн скоро станет решением для самых занятых людей.
Ниже приведены лишь некоторые из многих причин, по которым персональные онлайн-тренировки быстро становятся выбором номер один для многих посетителей тренажерных залов, но ни для одной из них:
Это очень выгодно:
Если вы сравните стоимость традиционного индивидуального обучения с онлайн-обучением, разница будет неоспоримой. Часто личный тренер в тренажерном зале берет больше за часовое занятие, чем за полный месяц онлайн-тренировок. Как онлайн-тренер может зарабатывать на жизнь, спросите вы? Ответ двоякий. Во-первых, у онлайн-тренера нет фиксированных накладных расходов, таких как плата за проезд и посещение тренажерного зала (тренажерные залы получают большой процент от всех доходов от физических упражнений, поэтому им приходится брать с клиентов больше). Во-вторых, хорошо организованный и эффективный онлайн-ПТ может значительно сократить «время простоя» с помощью полуавтоматических систем высокого уровня, а это означает, что их время может быть посвящено только тому, что действительно важно — клиенту. В свою очередь, экономия затрат может быть передана клиенту, создавая беспроигрышную ситуацию.
Если вы посчитаете, разница в стоимости между двумя методами обучения огромна. Исходя из средней стоимости 50 фунтов стерлингов за часовое индивидуальное занятие, ежегодная поездка может быть:
* 2 x 50 = 100 фунтов стерлингов в неделю (из расчета как минимум двух занятий в неделю, рекомендованных большинством персональных тренеров).
* 100 фунтов стерлингов x 52 = 5200 фунтов стерлингов в год!
Это большие деньги и почти в 10 раз больше, чем у большинства персональных онлайн-тренировок. Кроме того, если вы пропустите занятие, вам все равно придется заплатить за обычный метод обучения 1 на 1.
Более широкий выбор тренера:
Когда вы выбираете PT, вы обычно ограничены доступным тренером в тренажерном зале. Благодаря персональным онлайн-тренировкам вы можете выбрать лучшего тренера для своих нужд, независимо от того, живет ли он по соседству или за границей. Персональные онлайн-тренировки — это конкурентный рынок, поэтому, как клиент, вы можете воспользоваться конкуренцией, которая заставит онлайн-тренеров постоянно улучшать предлагаемые ими услуги. С каждым годом онлайн-курсы по фитнесу становятся все лучше и лучше, предлагая клиентам новые и творческие способы улучшить свое здоровье и физическую форму.
Время и место не имеют значения:
Используя онлайн-тренера по фитнесу, вы получаете полный контроль и свободу в своей рутине. Вы можете заниматься в любое время дня и ночи, пока работа выполняется. Вы также можете тренироваться в любом месте, будь то тренажерный зал, дома, в парке или в офисе. Ваш PT должен работать на вас и вместе с вами, поэтому он разработает план, который будет работать для вас. Онлайн-обучение позволяет вам иметь график тренировок, план диеты и мотивацию прямо на ладони в мобильном приложении.
Комплексная поддержка по электронной почте:
Это часто не используется при тренировке с тренером лицом к лицу. Постоянная оценка и подотчетность играют большую роль в любом плане обучения, и хорошее онлайн-обучение может гарантировать это. Вы также получите доступ к подробным руководствам по упражнениям и видеороликам о том, как правильно выполнять упражнения, которые можно выполнять и совершенствовать без давления или нежелательного внимания.
Мотивация и ответственность:
Хотя онлайн-обучение иногда может потребовать большей мотивации, вы всего в одном клике от онлайн-тренера. Ваш онлайн-тренер также будет регулярно отправлять вам сообщения, чтобы проверять ваши успехи, отвечать на ваши вопросы и следить за тем, чтобы вы выполняли свои тренировки.
Одним из недостатков, иногда связанных с онлайн-обучением, является фактор безопасности. Хотя это правда, что онлайн-обучение, вероятно, лучше всего подходит для людей, которые имеют хотя бы базовое представление об упражнениях, у онлайн-тренера все же есть множество вариантов, которыми можно воспользоваться. Они могут предоставить специальные видеоролики с упражнениями и краткие инструкции о том, как выполнять конкретное упражнение или тренировку. Кроме того, если ничего не помогает, клиент всегда может отправить им сообщение с вопросом, если он в чем-то не уверен. Благодаря персональным онлайн-тренировкам вы всегда будете получать поддержку и советы по фитнесу, и все это будет удобно контролироваться с вашей мобильной фотографии или устройства.
